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지방이 범인
- 사망 직전의 환자 18명을 음식으로 살려낸 어느 양심의사의 고백
콜드웰 에셀스틴
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
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나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
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다이어터 1 : 식이조절 편
- 건강한 생활을 위한 본격 다이어트 웹툰
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다이어터 1
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네온비
(지은이),
캐러멜
(그림) |
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기분이 식욕이 되지 않게
- 짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게!
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이유주
(지은이) |
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초간단 집밥 다이어트 레시피
- 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현
(지은이) |
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일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트
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뇌 해독의 신비
- 치매 걸리고 싶지 않다
혼마 료코
,
혼마 류스케
(지은이),
고선윤
(옮긴이),
박선무
(감수) |
중앙생활사
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인생이 바뀌는 바디리셋
- 누구든지 단 3일 만에 변화가 시작된다!
오빛나
(지은이) |
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뱃살을 빼야 살 수 있습니다
- 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트
구리하라 다케시
(지은이),
윤지나
(옮긴이) |
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기적의 탄단지 다이어트 레시피
- 밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는
지영현(조은fine)
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4주 원 플레이트 다이어트
- 믿고 따라 하는 다이어터 최희정의
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Stylish Cooking 38
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(지은이) |
싸이프레스
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속세맛 다이어트 레시피
- -25Kg! 단식하지 않고 맛있게 살 빼는
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(지은이) |
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살 빼는 게 쉬워서 양조절 다이어트
ㅣ
양조절 다이어트
Choice
한아름
(지은이) |
길벗
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라미의 꿀맛보장 다이어트 레시피
- 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터!
Choice
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(지은이) |
북테이블
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하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법
- 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
레미레미 김준기
(지은이) |
레시피팩토리
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일 년에 14kg 쏙! 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법
미즈노 마사토
(지은이),
박유미
(옮긴이) |
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식사만 바꿔도 젊어집니다
- 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지
(지은이),
황성혁
(옮긴이) |
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마인드풀 이팅
- 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
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임정희
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다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가
- 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
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장혜인
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- 뱃살을 줄이는 한 끼
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바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
- 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
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-10KG 밀가루 단식
- 내 몸 리셋 다이어트
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맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피
- 과식한 다음 날, 운동 후, 치팅 데이, 디저트까지 상황별 맞춤 식단
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,
이애리
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한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
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일단, 하체 근육 운동부터 시작합시다
- 하루 딱 2가지 자세만 하는 하체 근육 홈트
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
문정원
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내장지방 빼는 최강의 비결
- 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
이케타니 도시로
(지은이),
문혜원
(옮긴이) |
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하루 800칼로리 초고속 다이어트
- 쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는
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(지은이),
정미화
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라미의 잘 빠진 다이어트 레시피
- 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
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이주아
(지은이) |
길벗
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누구나 10㎏ 빠진다! 하루 두 끼 다이어트
- 대장항문외과 분야의 최고 권위자가 직접 살 빼고 알려주는 최강의 간헐적 단식
양형규
(지은이) |
양병원출판사
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