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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
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필라테스 바이블
- S라인 몸매와 건강을 동시에 잡는다!
노수연
,
김혜미
,
오정하
,
차유진
,
구지현
,
김고나
,
김근국
,
조윤주
,
류지원
,
홍한나
(지은이) |
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모두의 선생 진소원 처음 요가
ㅣ
모두의 선생 시리즈 8
진소원
(지은이) |
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프랑스 여자는 날씬하다
- 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트
마리 푸와리에
(지은이),
솔르다드 브라비
(그림),
배정은
(옮긴이) |
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아쉬탕가 요가
- 프라이머리 시리즈부터 어드밴스드 시리즈까지
리노 밀레
(지은이),
홍승준
(옮긴이) |
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굿바이 허리통증
- 허리가 바로 서야 내 몸이 산다
이토 카즈마
(지은이),
은영미
(옮긴이),
김남석
(감수) |
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투미닛, 발목 풀기 다이어트
- 매일 2분!
ㅣ
매일 1분 다이어트 시리즈
미나미 마사코
(지은이) |
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데일리 발레 클래스 (DVD 증정)
- 아름다움과 건강을 만드는 시간
임혜경
(지은이) |
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내 생애 최고의 몸매 만들기
- 엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관
시미즈 롯칸
(지은이),
한혜정
(옮긴이),
이웅희
(감수) |
코코넛(coconut)
| 2013년 12월
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거북목 교정 운동
- 새우등, 거북목으로 인한 목, 어깨, 허리 통증을 풀어주는
황상보
(지은이) |
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기적의 시력 회복법
- 뇌를 자극해서 시력이 좋아지는 눈 운동법 47가지
나카가와 카즈히로
(지은이),
오나영
(옮긴이) |
청림Life
| 2013년 7월
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허리 UP!
- 내 허리를 바로잡아 주는 외유내강 맞춤 운동 가이드
조성연
,
박영찬
,
박해찬
,
강경희
(지은이) |
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| 2012년 8월
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키 크는 스트레칭
- 키가 쑥쑥 살이 쏙쏙 내 아이 건강 프로젝트
최윤희
,
최민희
(지은이) |
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| 2012년 5월
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골반 다이어트
- 다리와 복부를 날씬하게 만드는 7days plan
ㅣ
미에코 다이어트 시리즈
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(지은이),
위정훈
(옮긴이) |
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필라테스 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
라엘 아이자코비츠
,
캐런 클리핑어
(지은이),
한규조
,
오재근
,
최세환
,
이지혜
(옮긴이) |
푸른솔
| 2012년 3월
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중년 건강, 엉덩이 근육이 좌우한다
다케우치 마사노리
(지은이),
이지선
(옮긴이) |
위즈덤스타일
| 2012년 2월
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평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트 (데일리 프로그램 브로마이드 포함)
- 체형별 8주 완성 프로그램
송미연
(지은이) |
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| 2012년 3월
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15분 스트레칭
- 편안한 몸, 건강한 휴식
전선혜
(지은이) |
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| 2011년 12월
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내 안에 고요를 만나다
- 차(茶) 명상과 치유
정광주
(지은이),
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몸을 디자인하다
- 무용가 박미영이 제안하는 바디라인을 살리는 스트레칭법
박미영
(지은이) |
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New 근육운동가이드
- 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에
(지은이),
이신언
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100일 요가
- 결코 아깝지 않은 내 몸 투자
최경아
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피트니스가 내 몸을 망친다
송영규
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S라인 몸매를 만드는 밴드 다이어트
두상기
(지은이) |
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다리 다이어트
- 사이토 미에코의 지압과 스트레칭으로 끝내는 4weeks plan
ㅣ
미에코 다이어트 시리즈
사이토 미에코
(지은이),
김하경
(옮긴이) |
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| 2009년 6월
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주말이 기다려지는 숲속 걷기여행
- 행복한 산소충전 여행 52
ㅣ
주말이 기다려지는 여행
이천용
(지은이) |
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| 2009년 5월
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윤홍식의 용호비결 강의
정렴
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윤홍식
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기의학으로 고친다
이의원
(지은이) |
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마음을 열어 주는 행복한 생활명상
- 몰입과 통찰의 테크닉, 생각하고 집중해서 참된 자신을 만나는 이야기
지장
(지은이) |
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아사나 쁘라나야마 무드라 반다
스와미 싸띠아난다 사라스와띠
(지은이) |
한국요가출판사
| 2007년 12월
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헐리우드를 사로잡은 Dolly's 필라테스 (DVD 1장 포함)
돌리 켈레페즈
(지은이),
박지영
(옮긴이) |
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