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이우제
(지은이) |
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- 핵심 동작으로 코어 강화, 체형 교정, 재활을 한 번에
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노해나
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필라테스로 배우는 근육의 세계
- 13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸, 31개의 근육
김다은
(지은이) |
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발레리나 바디 프로젝트
- 아메리칸발레시어터 수석 무용수의 신체 관리법
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8초 만에 통증 리셋
- 머리, 목, 허리, 어깨, 손목 안 아픈 곳이 없는 당신에게
문교훈(문쌤)
(지은이) |
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바른자세 홈필라테스 92
스가하라 준지
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장하나
(옮긴이) |
삼호미디어
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[국내도서]
통증 때려잡는 스트레칭
최재석
(지은이) |
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마이뜨리(서희원)
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강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭
- 누르면 통증이 사라진다!
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[국내도서]
요가 해부학
- 바른 몸 쓰임을 위한, 해부학으로 요가를 이해하다
권수련
(지은이) |
아힘사
| 2020년 6월
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[국내도서]
요가 교과서 : 골반편
ㅣ
요가 교과서
Eric Franklin
,
Alison Wesley
(지은이),
여동구
(옮긴이) |
영문출판사
| 2020년 5월
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[국내도서]
근육에 힘 좀 빼고 삽시다
- 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2020년 5월
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[국내도서]
남의 체력은 탐내지 않는다
- 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
이우제
(지은이) |
원더박스
| 2020년 4월
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[국내도서]
호흡
- 요가.필라테스를 위한 최적의 호흡법
Eric Franklin
(지은이),
임상원
(옮긴이) |
영문출판사
| 2020년 4월
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[국내도서]
스파인 코렉터 필라테스 교과서
오수지
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 3월
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[
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]
[국내도서]
달의 요가
- 월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는
정가인하
산토시마 카오리
(지은이),
임용옥
(옮긴이),
배윤정
(감수) |
솜씨컴퍼니
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[국내도서]
페이스 요가 바이블
- 하루 5분 얼굴 성형 운동
다니엘 콜린스
(지은이),
장슬기
(옮긴이),
현명기
(감수) |
프로제
| 2019년 11월
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[국내도서]
요가의 언어
- 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
김경리
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2019년 9월
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[국내도서]
리스토러티브 요가
- 달콤한 이완요가의 힘
최다희
(지은이) |
행복에너지
| 2019년 8월
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[국내도서]
청담동 리나쌤의 필라테스 홈 스트레칭
- 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램
정가인하
Choice
박효영
(지은이) |
북스토리라이프
| 2019년 7월
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[국내도서]
혼자서도 할 수 있는 셀프 근막 스트레칭
- 통증 치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드!
타케이 히토시
(지은이),
김효철
,
백형진
(옮긴이) |
신흥메드싸이언스
| 2019년 1월
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[국내도서]
이지 스트렝스
- 당신의 경쟁자보다 훨씬 강해지고 당신의 스포츠를 지배할 수 있는 방법
파벨 차졸린
,
댄 존
(지은이),
최현진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2018년 7월
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[국내도서]
우리가 몰랐던 목 통증 치료의 놀라운 비밀
- 디스크, 거북목, 일자목, 목 결림, 수술 없이 고칠 수 있다!
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 7
박문수
(지은이) |
중앙생활사
| 2018년 7월
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[국내도서]
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
- 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
Choice
다나카 나오키
(지은이),
송소정
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2018년 5월
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[국내도서]
5초 복근
- 놀랍도록 배가 홀쭉해지는 다이어트
마쓰이 가오루
(지은이),
최시원
(옮긴이) |
비타북스
| 2018년 5월
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[국내도서]
소피아의 필라테스 홈트
- 요가보다 재미있고, 피트니스보다 효과적인 최고의 전신운동
Choice
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2018년 1월
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[국내도서]
엘리 허먼의 필라테스 리포머
ㅣ
엘리 허먼의 필라테스
엘리 허먼
(지은이),
조미영
,
문소라
,
나미정
,
이정남
(옮긴이) |
푸른솔
| 2017년 11월
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[국내도서]
보행 운동학
James Earls
(지은이),
김명준
(옮긴이) |
영문출판사
| 2017년 3월
30,000
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[국내도서]
목 디스크 정복
- 목 디스크 환자도 해야 하는 목.어깨 강화 운동
ㅣ
고도일의 평생 척추.관절 건강 프로젝트 2
고도일
(지은이) |
푸른솔
| 2016년 10월
15,000
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[국내도서]
프리햅 운동
- 운동 수행력 향상과 부상 예방을 위한
마이클 로젠가트
(지은이),
백형진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2016년 4월
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[국내도서]
림프의 기적
- 해독에서 면역, 체형, 피부까지
박정현
(지은이) |
라의눈
| 2016년 3월
16,000
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[국내도서]
아헹가 임산부 요가
- 예비 엄마와 새내기 엄마를 위한 안전한 요가 수련
ㅣ
아헹가 요가 시리즈 9
리타 켈러
,
기타 S. 아헹가
,
케르스틴 카타브
(지은이),
현천
(옮긴이) |
선요가
| 2015년 10월
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[국내도서]
문숙의 자연 치유
- 치유를 위한 비움과 알아차림 명상, 요가, 그리고 자연식
Choice
문숙
(지은이) |
샨티
| 2015년 9월
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[국내도서]
기치료 고수
이성권
(지은이) |
건강다이제스트사
| 2015년 6월
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[국내도서]
기수련과 선
- 카르마
김성갑
(지은이) |
운주사
| 2015년 4월
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[국내도서]
노화 곡선과 운동
- 노인을 위한 종합 운동 지침서
Joseph F. Signorile
(지은이),
박채희
,
장경태
,
정연수
,
이정숙
(옮긴이) |
대한미디어
| 2015년 2월
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새창열기
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[국내도서]
요가 수트라
- 아헹가 선생이 해설한 요가경
ㅣ
아헹가 요가 시리즈 8
B. K. S. 아헹가
(지은이),
현천
(옮긴이) |
선요가
| 2015년 2월
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[국내도서]
초보자를 위한 단학
- 개정증보판
윤홍식
(지은이) |
봉황동래
| 2015년 1월
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[국내도서]
FMS의 실제적 적용법
마크 스노우
(지은이),
MovLAB
(옮긴이) |
대성의학사
| 2014년 11월
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[국내도서]
근력강화를 위한 세라밴드 운동법
Phil Page
,
Todd Ellenbecker
(지은이),
이제훈
,
강준
(옮긴이) |
대성의학사
| 2014년 6월
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[국내도서]
15분 소마운동
- 자세교정 소마틱스
Martha Peterson
(지은이) |
군자출판사(교재)
| 2014년 2월
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[국내도서]
신 용호비결
ㅣ
신 용호비결 1
이승훈
(지은이) |
지혜의나무
| 2013년 8월
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[국내도서]
뇌호흡
- 개정판
이승헌
(지은이) |
한문화
| 2011년 9월
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