현대판 《동의보감》 같은 책이다. 60만 구독자 유튜브 〈김순렬TV〉를 운영하는 한의학박사가 나쁜 식습관이 얼마나 무서운지 의학적 근거로 알려주는 동시에 한 달만 올바른 식사를 해도 몸이 건강하도록 쉽고 명쾌하게 안내한다.
통증 해소 효과가 뛰어난 포인트 혈자리 스트레칭을 소개한다. 귀 뒤를 누르고 고개를 숙였다 드는 간단한 동작으로 두통을 즉각 없애는 짧은 틱톡 영상을 60만 명이 시청하며, 직접 개발한 통증 해소법과 그의 이름을 널리 알리기 시작했다.
한의사 백재영의 두 번째 책으로 아이 병을 대하는 부모나 보호자의 자세를 강조하고, 아이가 자라면서 겪을 수밖에 없는 증상과 질병에 대해 설명하고 있다. 어려운 의학용어는 피하고 진료실에서 아이 보호자와 상담하듯 쉽고 친절하게 이야기한다.
성장과 성조숙증에 관련한 한의학적 내용들을 총정리하였다. 성장·성조숙증과 관련된 다양한 임상적 문제들을 과학적으로 입증된 ‘현대한의학’으로 해결하는 안전하고 효과적인 방법을 담았다.
알레르기라는 관점으로는 두드러기를 근본 치료하기 어렵다고 판단한 저자는 지난 13년간의 임상을 통해 두드러기의 특징과 두드러기 환자들의 생활 습관, 성향 등을 예리하게 관찰하여 교감신경 항진으로 인한 열, 과도한 체표 순환, 땀 발생 기능 저하, 소화 기능 저하 등이 원인이 된다는 것을 파악하고, 이에 대한 치료법까지 자세히 설명하고 있다.
마음의 이치에 이어 몸의 이치를 탐구 중인 중앙일보 백성호 기자가 50년 가까이 수도자와 한의사로 일한 저자에게 ‘몸 건강 마음 건강’에 관한51가지 질문을 던진다. ‘신의 손’이라 불리는 저자는 ‘내 몸에 문제와 답이 같이 있다’며 ‘그 이치를 친절하게 설명한다.
저자가 다년간의 경험과 이론을 바탕으로 어떤 증상의 근본 인원이 될 수 있는 기본적인 통증 유발점에 대해 설명하고, 적절한 치료를 하기 위한 가이드라인을 제시한다. 근육과 통증 유발점의 위치를 3D 일러스트로 설명하여 정확한 부위를 알기 쉽도록 나타냈다.
경락경혈학의 전체 내용을 총론, 각론, 실습 부분으로 나누어 편집하였으며, 총론에서는 고전 의서를 통한 경락경혈학설의 전통적 이해와 현대적 응용을 돕고, 각론에서는 14경맥에 소속된 각 경혈마다 고전적 전거와 임상적 운용방법과 해설을 붙여 학습의 폭을 넓혔다.
오래 사는 것보다 아프지 않게 사는 것이 더 중요하다. 아픈 곳에는 반드시 염증이 있다. 염증만 없다면 우리는 한평생 아프지 않게 살 수 있다. 그 염증만을 쏙 뽑아낼 수 있는 것이사혈 부항법이다.
