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[국내도서]
다이어트 사이언스 2022
- 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
최겸
(지은이) |
린체인저스
| 2022년 3월
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건강/취미
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]
[국내도서]
하루 한 동작 이은형의 복부 크러시
- 도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
정가인하
이은형
(지은이) |
나무수
| 2018년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
비만코드
- 체중은 인슐린이 결정한다
제이슨 펑
(지은이),
제효영
(옮긴이) |
시그마북스
| 2018년 10월
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요리/살림
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[국내도서]
다이어트 불변의 법칙
- 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?, 재개정판
하비 다이아몬드
(지은이),
강신원
,
김민숙
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2021년 9월
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건강/취미
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[국내도서]
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
- 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
박용우
(지은이) |
루미너스
| 2018년 3월
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요리/살림
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[국내도서]
어느 채식의사의 고백
- 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 재개정판
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2022년 1월
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건강/취미
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[국내도서]
독소를 비우는 몸
- 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술
제이슨 펑
,
지미 무어
(지은이),
이문영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
라이팅하우스
| 2018년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
왜 아플까
벤저민 빅먼
(지은이),
이영래
(옮긴이),
황성혁
(감수) |
북드림
| 2022년 1월
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[국내도서]
최강의 식사
- 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
데이브 아스프리
(지은이),
정세영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
앵글북스
| 2017년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
아침 과일 습관
- 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경
(지은이) |
샘터사
| 2020년 8월
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사회과학
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[국내도서]
존 로빈스의 음식혁명
- 육식과 채식에 관한 1000가지 오해, 개정판
존 로빈스
(지은이),
안의정
(옮긴이) |
시공사
| 2011년 7월
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[국내도서]
다이어트 말고 직관적 식사
- 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
에블린 트리볼리
,
엘리스 레시
(지은이),
정지현
(옮긴이) |
골든어페어
| 2019년 5월
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건강/취미
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[국내도서]
기적의 식단
- 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈
(지은이) |
북드림
| 2021년 10월
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요리/살림
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[국내도서]
맥두걸 박사의 자연식물식
- 살 안찌고 사는 법, 개정증보판
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2018년 11월
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[국내도서]
맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
(지은이) |
비에이블
| 2020년 5월
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건강/취미
Top10
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[국내도서]
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
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요리/살림
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[국내도서]
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
- 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
박민
(지은이) |
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[국내도서]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리(문석기)
(지은이) |
비타북스
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건강/취미
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[국내도서]
지방이 범인
- 사망 직전의 환자 18명을 음식으로 살려낸 어느 양심의사의 고백
콜드웰 에셀스틴
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
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건강/취미
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[국내도서]
다이어트의 정석
수피
(지은이) |
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건강/취미
Top10
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[국내도서]
식사만 바꿔도 젊어집니다
- 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지
(지은이),
황성혁
(옮긴이) |
북드림
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22.
종합
Top100
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[국내도서]
요리하는 다이어터의 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
이은경
(지은이) |
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종합
Top100
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[국내도서]
8주간의 기적 근육의 부활
- 망가진 몸, 저질체력을 완전히 날려버리는 짐승 트레이닝
ㅣ
8주간의 기적
조명기
(지은이) |
청림Life
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사회과학
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[국내도서]
밀가루 똥배
윌리엄 데이비스
(지은이),
인윤희
(옮긴이) |
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| 2012년 6월
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25.
종합
Top100
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[국내도서]
먹고 단식하고 먹어라
- 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
브래드 필론
(지은이),
박종윤
(옮긴이),
고수민
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건강/취미
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[국내도서]
간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!
- 3인 3색 간헐적 단식 체험기
아놀드 홍
,
에스더 킴
,
임세찬
(지은이) |
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| 2019년 9월
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건강/취미
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[국내도서]
소피아의 필라테스 홈트
- 요가보다 재미있고, 피트니스보다 효과적인 최고의 전신운동
박서희
(지은이) |
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| 2018년 1월
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건강/취미
Top10
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[국내도서]
뱃살이 쏙 빠지는 식사법
- 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지
(지은이),
김은혜
(옮긴이) |
더난출판사
| 2020년 6월
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요리/살림
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[국내도서]
최강의 레시피
- 한 권으로 끝내는 ‘최강의 식사’ 2주 다이어트 완성편
데이브 아스프리
(지은이),
양준상
(옮긴이),
이단비
(감수) |
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| 2018년 10월
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요리/살림
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[국내도서]
진주의 HAPPY 키토 키친
ㅣ
진주의 HAPPY 키토
진주
(지은이) |
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| 2019년 2월
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[국내도서]
-10KG 밀가루 단식
- 내 몸 리셋 다이어트
최선녀
(지은이) |
용감한까치
| 2021년 6월
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[
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]
[국내도서]
뱃살부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우
(지은이),
이지아
|
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[국내도서]
내몸 다이어트 설명서
- 완벽한 몸매를 평생 유지하기 위한 21세기 인체리셋프로그램
ㅣ
내몸 시리즈 2
마이클 로이젠
,
메멧 오즈
(지은이),
박용우
(옮긴이) |
김영사
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Top100
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[국내도서]
닥치고 데스런
- 이제는 맨몸운동이 대세다!
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이) |
더디퍼런스
| 2016년 2월
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건강/취미
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[국내도서]
나의 첫 다이어트 근육 홈트
- 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
| 2019년 6월
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건강/취미
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[국내도서]
지방의 누명
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작진
(지은이) |
디케이제이에스(DKJS)
| 2017년 1월
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요리/살림
Top10
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[국내도서]
저칼로리 식단 49일
- 아침, 점심, 저녁 매일매일 다른
윤선혜
(지은이) |
라이카미(부즈펌)
| 2012년 7월
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요리/살림
1위
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[
마카롱 일러스트 핸드 타올
]
[국내도서]
몸매가 예뻐지는 단백질 듬뿍 다이어트 요리
- 몸매가 예뻐진다! 든든하다! 요요가 없다!
ㅣ
더 라이트 건강 요리책 시리즈
김지영(니모)
(지은이),
더 라이트 편집부
|
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| 2017년 6월
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[국내도서]
상체부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우
(지은이),
이지아
|
포북(for book)
| 2013년 6월
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1위
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[국내도서]
다리 일자 벌리기
- 아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에, "누구나 고통 없이 4주면 충분하다!"
에이코
(지은이),
최서희
(옮긴이) |
한국경제신문
| 2017년 3월
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[국내도서]
습관 성형
- 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
이지수
(지은이) |
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[국내도서]
맛불리 다이어트 연구소
- 88 to the 55
맛불리
(지은이) |
비사이드
| 2019년 7월
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요리/살림
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[국내도서]
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피
- 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
이보람
(지은이) |
길벗
| 2020년 3월
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[국내도서]
한 그릇 집밥 다이어트 레시피
- 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단
ㅣ
한 그릇 다이어트 레시피
최희정
(지은이) |
비타북스
| 2018년 3월
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[국내도서]
골반 교정 다이어트
- 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램
황상보
(지은이) |
청림Life
| 2013년 6월
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[국내도서]
주원홈트
- 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!
ㅣ
주원홈트
김주원
(지은이) |
싸이프레스
| 2016년 5월
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[국내도서]
스미홈트
- 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
ㅣ
스미홈트
박스미
(지은이) |
청림Life
| 2017년 2월
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요리/살림
Top10
14주
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[국내도서]
한 그릇 다이어트 레시피
- 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단
ㅣ
한 그릇 다이어트 레시피
최희정
(지은이) |
비타북스
| 2017년 6월
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