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[국내도서]
스트레칭이면 충분하다
- 아침 5분 / 저녁 10분
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2016년 1월
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[국내도서]
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭
- 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
이와이 다카아키
(지은이),
이해수
(옮긴이) |
좋은날들
| 2015년 12월
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[국내도서]
100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라
- 뭉친 근육과 뻣뻣한 관절을 푸는 작은 습관의 기적
Choice
우지인
,
김성민
(지은이) |
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| 2016년 6월
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[국내도서]
New 근육운동가이드
- 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에
(지은이),
이신언
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2016년 12월
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[국내도서]
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
Choice
나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
| 2016년 9월
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[국내도서]
몸신의 바른 몸 3분 교정 체조 (동영상 QR코드 수록)
- 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!
박숙희
(지은이) |
비타북스
| 2015년 12월
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[국내도서]
요가 디피카
- 육체의 한계를 넘어
ㅣ
아헹가 요가 시리즈 1
B. K. S. 아헹가
(지은이),
현천
(옮긴이) |
선요가
| 1997년 7월
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[국내도서]
림프의 기적
- 해독에서 면역, 체형, 피부까지
박정현
(지은이) |
라의눈
| 2016년 3월
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[국내도서]
기적의 시력 회복법
- 뇌를 자극해서 시력이 좋아지는 눈 운동법 47가지
Choice
나카가와 카즈히로
(지은이),
오나영
(옮긴이) |
청림Life
| 2013년 7월
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[국내도서]
턱만 당겨도 통증이 사라진다
- 두통, 요통, 어깨 결림을 치유하는 초간단 처방
이토 카즈마
(지은이),
장은주
(옮긴이) |
위즈덤하우스
| 2015년 11월
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[국내도서]
윤홍식의 용호비결 강의
정렴
(지은이),
윤홍식
(옮긴이) |
봉황동래
| 2009년 3월
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[국내도서]
필라테스 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
라엘 아이자코비츠
,
캐런 클리핑어
(지은이),
한규조
,
오재근
,
최세환
,
이지혜
(옮긴이) |
푸른솔
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[국내도서]
요가 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 요가, 개정판
레슬리 카미노프
,
에이미 매튜스
(지은이),
샤론 엘리스
(그림),
이종하
,
오재근
,
한유창
(옮긴이) |
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[국내도서]
타바타 트레이닝 The Original
- 창시자가 직접 가르쳐주는 진짜 타바타 운동법!
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타바타 이즈미
(지은이),
유가영
(옮긴이) |
매일경제신문사
| 2016년 1월
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[국내도서]
진짜 건강하려면 운동하지 마라
- 미래의 건강 상식, 림프 케어 건강법
Choice
사토 세이지
(지은이),
김정환
(옮긴이) |
끌리는책
| 2016년 9월
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[국내도서]
소피아의 임산부 요가
- 아기는 건강하게, 엄마는 날씬하게
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2014년 10월
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[국내도서]
차크라의 힘
- 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법
스와미 사라다난다
(지은이),
김재민
(옮긴이) |
판미동
| 2016년 6월
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[국내도서]
스트레칭이라도 하셔야겠습니다
- 퍼스널 트레이너의 1:1 맞춤 처방
Choice
최성우
(지은이) |
포북(for book)
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[국내도서]
산후 골반 교정 다이어트
- 출산 후 빠른 회복과 체중 감량을 돕는 하루 15분 골반 운동
김수연
(지은이) |
비타북스
| 2016년 6월
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[국내도서]
초보자를 위한 단학
- 개정증보판
윤홍식
(지은이) |
봉황동래
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[국내도서]
문숙의 자연 치유
- 치유를 위한 비움과 알아차림 명상, 요가, 그리고 자연식
Choice
문숙
(지은이) |
샨티
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[국내도서]
아쉬탕가 요가
- 프라이머리 시리즈부터 어드밴스드 시리즈까지
리노 밀레
(지은이),
홍승준
(옮긴이) |
침묵의향기
| 2014년 10월
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[국내도서]
통증 잡는 스트레칭
- 스포츠재활전문가 문훈기 박사
문훈기
(지은이),
윤재영
(감수) |
예문아카이브
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[국내도서]
아사나 쁘라나야마 무드라 반다
스와미 싸띠아난다 사라스와띠
(지은이) |
한국요가출판사
| 2007년 12월
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[국내도서]
셀프 통증 치료법 MELT
- 일상생활 통증부터 운동선수 치료까지
수 히츠만
(지은이),
신가을
(옮긴이),
문훈기
,
김승호
(감수) |
예문사
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[국내도서]
데일리 발레 클래스 (DVD 증정)
- 아름다움과 건강을 만드는 시간
임혜경
(지은이) |
북스토리
| 2014년 6월
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[국내도서]
거북목 교정 운동
- 새우등, 거북목으로 인한 목, 어깨, 허리 통증을 풀어주는
Choice
황상보
(지은이) |
청림Life
| 2013년 10월
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[국내도서]
체지방이 빠지는 달리기
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
정숙경
(옮긴이) |
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[국내도서]
닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학)
- 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
Choice
조성준
,
석정현
(지은이) |
더디퍼런스
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[국내도서]
균형 잡힌 얼굴이 예쁘다
- 하루 5분 얼굴 비대칭 셀프 교정 운동
황상보
(지은이) |
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[국내도서]
하루 6분, 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다
Choice
나영무
,
조영재
,
임형태
,
윤탁용
,
정희성
(지은이) |
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| 2015년 12월
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[국내도서]
기적의 명상 치료
- 진통제 없이 통증의 93%가 사라지는
Choice
대니 펜맨
,
비디아말라 버치
(지은이),
김성훈
(옮긴이) |
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| 2015년 10월
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[국내도서]
프랑스 여자는 날씬하다
- 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트
Choice
마리 푸와리에
(지은이),
솔르다드 브라비
(그림),
배정은
(옮긴이) |
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[국내도서]
3가지 체액이 내 몸을 살린다
- 혈액, 림프액, 뇌척수액
가타히라 에츠코
(지은이),
박정임
(옮긴이) |
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[국내도서]
통증자연치유요가 바이블
- 몸의 구조를 알아야 통증을 잡을 수 있다
이경희
(지은이) |
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| 2015년 11월
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[국내도서]
스트레칭 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭, 개정판
아놀드 G. 넬슨
,
주코 코코넨
(지은이),
오재근
,
이종하
,
한유창
(옮긴이) |
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| 2015년 5월
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[국내도서]
비키니 다이어트
- '국보급 애플힙’ 심으뜸의 퍼스널 맞춤 트레이닝 완결판
Choice
심으뜸
(지은이) |
동아일보사
| 2016년 5월
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[국내도서]
다시, 몸
- 그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
Choice
피톨로지
(지은이),
한동석
(감수) |
청림Life
| 2015년 9월
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[국내도서]
아나토미 종합격투기 운동 가이드
- 격투기에 최적화된 인체 해부학적 근육 트레이닝
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
정구중
(옮긴이) |
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| 2016년 5월
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[국내도서]
뇌가 젊어지는 걷기의 힘
오시마 기요시
(지은이),
황소연
(옮긴이) |
전나무숲
| 2016년 3월
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[국내도서]
소마틱스
- 노화시계를 되돌리는 자세혁명
토마스 한나
(지은이),
최광석
(옮긴이) |
행복에너지
| 2012년 7월
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[국내도서]
뷰티 페이스 요가
- 다카츠 후미코의
다카츠 후미코
(지은이),
박경임
(옮긴이) |
SISO
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[국내도서]
요가 말라
- 아쉬탕가 요가의 대가 파타비 조이스의 독보적인 요가 지침서
스리 K. 파타비 조이스
(지은이),
김소연
(옮긴이),
이승은
(감수) |
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[국내도서]
New 배드민턴교본
- 최고의 플레이를 위한 퍼펙트 배드민턴 메뉴 200
마스다 케이타
(지은이),
김미희
(옮긴이),
권오룡
(감수) |
삼호미디어
| 2015년 6월
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[국내도서]
호흡의 힘
- 생기를 되찾아 주는 요가 호흡법의 모든 것
스와미 사라다난다
(지은이),
김재민
(옮긴이) |
판미동
| 2010년 12월
15,000
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[국내도서]
나디아의 현대요가백서
이승아
(지은이) |
동양북스(동양문고)
| 2006년 3월
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[국내도서]
주먹이 운다
- 100% 실전 격투를 위한 최신 복싱 트레이닝 비법
Choice
이성헌
(지은이) |
연두m&b
| 2012년 12월
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[국내도서]
요가 아사나 해부학의 모든 것
- All About Asana Anatomy
권수련
(지은이) |
각광
| 2015년 5월
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[국내도서]
통증이 싹 사라지는 바른자세운동 (체형교정운동 DVD북)
- 일자목, 어깨결림, 허리통증 척추에서 관절까지
청구경희한의원 체형교정클리닉
(엮은이),
신정애
,
이종화
,
이동엽
(감수) |
로그인
| 2011년 10월
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[국내도서]
빠딴잘리의 요가쑤뜨라
ㅣ
동문선 문예신서 322
스리 스와미 싸치다난다
(지은이),
김순금
(옮긴이) |
동문선
| 2006년 5월
18,000
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16,200
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