크게 스포츠심리학의 이해, 최상수행심리학, 건강운동심리학, 팀관련 심리요인, 스포츠심리학의 영역확대 등 5가지 영역으로 구성한 교재다. 스포츠심리학 이론들이 어떻게 생겨나게 되었는지, 어떤 논의를 통해 발전되었으며 어떻게 연구되고 있는지 등을 자세하게 설명하였다.
