자율신경실조증, 불안장애 및 공황장애 극복을 돕기 위한 안내 서적이다. 질환에 대한 상세한 설명과 한의학적 치료 방법, 양의학적 치료방법, 증상에 대한 대처 방법 그리고 평소의 생활 관리에 대해서 자상하고 꼼꼼하게 안내한다.
전문가들은 우울증을 흔히 ‘마음의 감기’에 비유한다. 그만큼 우울증은 누구라도 걸릴 수 있는 보편적이고 흔한 정신증상이라는 것이다. 그럼에도 불구하고 우울증 환자들은 단지 우울증에 걸렸다는 이유만으로 사회로부터 차별과 비난을 받고 심지어 가족들도 환자와 더불어 사회로부터 고립되기도 한다.
