아이의 등을 굽게 만드는 일상 속 행동들을 점검하고 자세가 좋아지는 여러 가지 방법을 안내한다. 저자가 제안하는 7가지 생활 습관은 올바른 공부 자세, 컴퓨터 모니터는 30도 유지하기, 스마트폰은 얼굴 높이로 해서 보기, 발뒤꿈치부터 바닥에 닿으며 발끝으로 지면을 밀어내듯 걷기, 한쪽으로만 다리 꼬지 않기, 과식하지 않기 등이다.
성장과 성조숙증에 관련한 한의학적 내용들을 총정리하였다. 성장·성조숙증과 관련된 다양한 임상적 문제들을 과학적으로 입증된 ‘현대한의학’으로 해결하는 안전하고 효과적인 방법을 담았다.
